Mancarea chinezeasca este relativ usor de preparat.
Pentru sos iti trebuie corn starch (asta este secretul pentru a-i da
consistenta). Pui cam o lingura de corn starch la doua cani de apa si
lasi mixtura sa fiarba intr-tigaie pana cand se incheaga (vreo doua
minute). Dupa aceea, adaugi condimentele: sos de soia, red pepper
flakes, un picut (jumatate de lingura) de zahar. De asemenea, poti sa
substitui parte din apa cu un sos cumparat de la magazin -- sunt foarte
gustoase si iti usureaza munca! Incearca oyster sauce, chinese stir fry
sauce, wok sauce, etc.
In alta tigaie, incalzesti un pic de ulei la foc mediu spre incins.
Adaugi carne, peste sau tofu taiate in bucatele subtiri si orice fel de
legume iti plac, desigur taiate in bucatele: ardei, broccoli, porumb,
ciuperci, dovlecei samd., impreuna cu un catel de usturoi si o jumatate
de ceapa taiate marunt, si sare si piper. Le lasi sa se gateasca,
invartind mereu in tigaie (stir fry), pana cand sunt gata (la mine
dureaza cam 8 minute). In ultimele doua minute adaugi sosul si amesteci
totul impreuna. Asta-i tot!
Nu sunt avocat. De aceea, sfaturile mele nu sunt decat atat: sfaturi, influentate de cercetarile si experienta personale.